Ваше харчування — ваші правила
rufmendral створює персональні плани харчування, які працюють саме для вас
Три кроки до ідеального меню
rufmendral аналізує ваші потреби та створює план, який легко впровадити у повсякденне життя
Оберіть ціль
Розкажіть rufmendral про свої харчові вподобання, алергії та життєві цілі. Ми врахуємо все до найменших деталей.
Отримайте план
rufmendral генерує персональне меню з рецептами, списками покупок та корисними порадами від нутриціологів.
Адаптуйте
Змінюйте рецепти, додавайте улюблені страви та отримуйте рекомендації для покращення результатів.
rufmendral підтримує будь-який стиль харчування
Від класичних до сучасних підходів — знайдіть те, що підходить саме вам
Веганська
Повністю рослинне харчування з акцентом на свіжі продукти
Середземноморська
Класична дієта з оливковою олією, рибою та овочами
Кетогенна
Низьковуглеводне харчування для ефективного схуднення
Збалансована
Універсальний підхід для підтримання ваги та здоров'я
Не знайшли свій тип?
rufmendral працює з індивідуальними запитами. Наші експерти адаптують будь-яку дієту під ваші потреби та обмеження.
Створити власний план
Чому обирають rufmendral
Ми зробили планування харчування простим, доступним та ефективним
Науковий підхід
Всі рекомендації rufmendral базуються на актуальних дослідженнях у сфері нутріціології та дієтології.
Швидкі результати
Більшість користувачів rufmendral помічають позитивні зміни вже через два тижні регулярного дотримання плану.
Турбота про вас
Команда rufmendral завжди готова допомогти адаптувати план під ваші змінні потреби та обставини.
Мобільність
Доступ до планів rufmendral з будь-якого пристрою. Список покупок завжди під рукою.
Спільнота
Приєднуйтесь до спільноти rufmendral, діліться досвідом та отримуйте підтримку однодумців.
Аналітика прогресу
Відстежуйте свої досягнення з детальною аналітикою харчування та рекомендаціями від rufmendral.
Оберіть тариф rufmendral
Розпочніть з базового плану або отримайте максимум можливостей з преміум підпискою
Стартовий
- Персональний план харчування
- До 3 типів дієт
- Списки покупок
- Базова підтримка
Оптимальний
- Все зі Стартового
- Усі типи дієт rufmendral
- Детальна аналітика прогресу
- Пріоритетна підтримка
- Доступ до спільноти
Преміум
- Все з Оптимального
- Консультації з нутриціологом
- Індивідуальні рецепти
- Розширена аналітика
- Персональний менеджер
Всі тарифи включають 14-денний безкоштовний період
Спробувати безкоштовноПочніть шлях до балансу вже сьогодні
Заповніть форму і rufmendral створить персональний план харчування спеціально для вас
Часті запитання про rufmendral
Відповіді на найпопулярніші питання наших користувачів
Як швидко rufmendral створює персональний план?
Після заповнення анкети, алгоритми rufmendral генерують базовий план протягом 15 хвилин. Детальний план з рекомендаціями нутриціолога готовий протягом 24 годин.
Чи можна змінювати план під час підписки?
Так, rufmendral дозволяє адаптувати план будь-коли. Ви можете змінювати цілі, додавати нові обмеження або переходити на інший тип харчування.
Що включає безкоштовний період?
Протягом 14 днів ви отримуєте повний доступ до всіх функцій обраного тарифу. rufmendral не стягує плату до закінчення пробного періоду.
Чи підходить rufmendral для людей з хронічними захворюваннями?
rufmendral не замінює консультацію лікаря. При наявності захворювань рекомендуємо узгодити план харчування з вашим лікарем. Наші нутриціологи враховують медичні обмеження.
Як скасувати підписку rufmendral?
Підписку можна скасувати будь-коли через особистий кабінет або звернувшись до служби підтримки. Доступ до планів зберігається до кінця оплаченого періоду.
Розпочніть подорож до здорового харчування з rufmendral
Тисячі людей вже змінили своє життя завдяки персональним планам харчування